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【ご飯ちゃんと食え】朝食を毎日ちゃんと食べる人は34%、全然食べない人はなんと・・・

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1: みなみ ★ 2019/11/03(日) 09:36:29.47 ID:ctY+ivAu9
11/3(日) 7:05配信
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20191103-00010001-dime-life

食べる?食べない? 「社会人の朝食事情」
朝食をとることのメリットは多い。※グラフありの元記事は下記同タイトルをクリックすることで見ることができます

たとえば、脳や身体が活発になって朝の時間の労働生産性を高めることができる。他にも集中力が上がる、風邪を引きにくい体になる、太りにくい体になる、などなど。

とはいえ、朝の時間は出勤の準備などやることがたくさんあり、バタバタしてしまうビジネスパーソンは少なくないだろう。実際のところ、朝食を食べる人はどのくらいいるのか?

今回、退職の前に読むサイト編集部では、朝食を食べる頻度を確かめるため、「社会人になってからも朝食を食べていますか?」とアンケート調査を行った。

調査の結果、毎日食べる人は34%とやや少ない印象に。

毎日食べる:34%
朝食を毎日食べている人は全体の34%しかいないことがわかった。しかし、朝食を食べることのメリットは上述させて頂いた通り多くある。朝食を毎日食べている人の多くは家庭を持っている方々だと考えることができる。未婚で一人暮らしの方も作りだめなどの工夫をすることで、手軽に朝食を食べれるようになるはずだ。

以下ソースで

引用元: http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1572741389/

2: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:37:21.60 ID:jp2EjbTA0
起きたら飯食ってる時間がない
3: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:37:27.32 ID:bRTnR5+O0
朝起きてすぐは食べられないから
会社で食う
5: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:39:35.13 ID:ZHpkj1ch0
朝昼しっかり食べて夜を抑える
13: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:44:12.40 ID:7UTgR1Ep0
>>5
それが発育不良の原因だよ
背が小さい奴とか虚弱体質の原因
体は夜眠っているときに作られるから
16: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:45:09.08 ID:eGa7E3tq0
>>13
発育不良とか
こういう馬鹿ってなんなんだろな
22: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:48:33.60 ID:t+4yxpd90
>>13
これは社会人の話だよ
31: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:51:02.48 ID:fJptbv260
>>22
社会人もそうだぞ
68: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 10:03:44.31 ID:Kish/2Ky0
>>5
朝ちゃんと食べてるけど
夜もしっかり食べて満腹状態で寝たい
7: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:40:48.62 ID:JdiVo0yd0
他人がどうしようがどーでもいいだろ
なんで統計とんだよ?
9: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:42:48.45 ID:9fHeL0Yn0
食べたり食べなかったりする
食べる時も職場ですまします。職人さんとかよく朝からおにぎりとカップラーメン食ってるの見る
朝からそんなに食べられないよ俺は
11: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:43:39.50 ID:Vg8+DP8g0
飲料だけ
12: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:43:43.38 ID:MVFWCh3/0
社会人て新卒と定年間近のライフスタイルひとからげにするなや
14: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:44:27.72 ID:eGa7E3tq0
腹が減ってたら食う
食いたくなきゃ食わない
ただそれだけだ
15: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:44:55.23 ID:hWEGX/zr0
朝は内臓の働きが鈍いからあんま食わない方がいいらしいがね
だから食う人でもせいぜい軽い感じの食事になるだろう

あとデブほど朝食をきっちり食ってるのが多いのは
デブは全体的に食う量が多いので朝食も普通に食うってなるわけだな
痩せてる人ほど朝食は食わないので、朝食食わないから太るなんてのは
デブの言い訳に思える

17: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:45:13.42 ID:abgmqpbV0
素朴な疑問だけど、朝ごはん食べなくて腹減らないの?
25: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:49:52.79 ID:akDKJY4X0
>>17
胃が動かないから減らない
でも体が目覚めてないわけだから効率悪い
だから、ちょこっと食べるよ
18: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:47:07.06 ID:pM7XYgP90
むしろ食うと減るようになる
19: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:47:08.15 ID:haAj0W8H0
朝を抜くと昼まで我慢できない
イライラして集中できないんだよな
20: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:47:23.70 ID:pvz3WcXt0
口が臭そう
21: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:48:15.13 ID:/ssx5yfK0
朝食を採らないと午前中頭がうまく働かない。が満員電車で腹具合が悪くなったらどうするかという問題も。
24: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:49:18.71 ID:pHJMhlK20
朝6時に起きればトーストと目玉焼きぐらいは余裕でできるし、作る気分じゃないときでもモーニングセットぐらいは食える。
忙しくて食えないとか言ってるやつは、その程度の早起きもできない無能なだけだな。
26: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:50:00.34 ID:/V/5wB/80
朝はいつも空腹で目がさめる
27: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:50:15.84 ID:PtKvyzW70
別に3食にこだわる必要ないからな
28: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:50:16.63 ID:X2LyMagi0
朝食食べると通勤通学中にお腹痛くなる確率高くなる
30: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:51:01.64 ID:iVKXEOCG0
朝に食えない奴ってまともな親に育てられてないんだよね
人間は起きがけが一番空腹で何でも食べられるのに
親がめんどくさがって朝食与えなかったから体がおかしくなるんだよ
子供にまともな家庭で育つと朝食食べられないなんてことはあり得ない
32: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:51:10.67 ID:KnQ2h3x90
全く食べない。

モーサテ見ながら身支度して出かける。

33: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:51:52.37 ID:6TaIwFNN0
一日一食の著名人
・タモリ
・たけし
・京本政樹
・中田英寿
34: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:52:23.18 ID:0N94w2Z10
ウイダーinゼリーがよいな
35: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:52:27.21 ID:hWEGX/zr0
昼食べない人もいるな
仕事が忙しいと事務系だと昼休みでも作業してる奴いるよ
さすがに昼抜いてる奴は朝は食ってるようだが
36: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:53:07.07 ID:xAgQTEFs0
昼食うのめんどくさいから朝食わないとヤバい
37: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:53:22.23 ID:L/Zza0gr0
脳や身体が活発になって朝の時間の労働生産性を高めることができる。

↑↑↑↑
これは嘘らしい。
食事をしてすぐに栄養分が消化されて体に影響することはないらしい。

他にも集中力が上がる、風邪を引きにくい体になる、太りにくい体になる、などなど。

↑↑↑↑
どうせこれも作り話だろう。

38: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:53:33.47 ID:EKE3mHbg0
3食食う奴は無能が多い
66: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 10:03:15.24 ID:rJy4YajH0
>>38
元自治医科大学生化学教授・香川靖夫(医学生をパワハラで自殺に追い込んだために東大教授になれぬまま退官)とか、
元自治医科大学血液内科講師・樽本高寿(覚醒剤やってるのがバレてクビ)とか、
朝食に異常にこだわりがあったけど無能な医者だったな
39: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:53:46.31 ID:Wvr57iNw0
朝飯食わないと低血糖でフラフラになるわ
朝食べても昼までに飴かバランス補助食品つままないと不安だわ
41: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:54:28.35 ID:EKE3mHbg0
3食食った方が食品会社が儲かるから
食え食え言うんだよ
42: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:55:01.98 ID:hWEGX/zr0
朝食べないのは時間ないからだろ
出勤ぎりぎりまで寝てるから身支度して家出る、通勤、出社ってなるから朝食の時間はない
昼休みはあるからそこで初めて食事ってなる
健康とか家庭環境とかそういう話じゃない
43: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:55:06.47 ID:Wvr57iNw0
朝食べない人は水分もとらないの?
寝てる間にかなり水分もっていかれるのに朝抜いたら脱水にならない?
44: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:55:11.16 ID:7FcZQ6MQ0
取り敢えずなんか食うようにしてはいる
昼の方が抜く可能性高い
で夜しっかり食う
ホントは昼食って夜軽い方が良いらしいけど
45: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:55:24.82 ID:QETZ4MSF0
朝は食わないと落ち着かない
47: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:55:39.18 ID:yB1lfWZj0
朝食に関しては完全に個人差
ただ食わないといけない体質なのにめんどくさがって食わないやつがダメ
48: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:56:11.56 ID:P2WEpp7k0
健康寿命が伸びたとか、データがないと
49: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:56:41.09 ID:hWEGX/zr0
慣れだな
20年間くらい朝食食ってなかったが何ともなかったわ
50: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:56:47.03 ID:EKE3mHbg0
朝食わないと動けないとか言う奴は無能がおおい
無能は何かといいわけするから
51: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:57:19.38 ID:J8f+6kEY0
朝は頭が重いからスムージーか飲むヨーグルトか野菜ジュースだけ
食欲ないどころか気持ち悪い
52: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:57:23.83 ID:W6W0Nx8x0
朝はガッツリ、昼は軽めか飲み物だけと言うのがベストだね
午後の集中力に大分差が出るよ
53: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:57:25.41 ID:L/Zza0gr0
日本人は江戸時代ぐらいまで1日二食だったらしいぞ
72: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 10:06:28.09 ID:cpM9t1NL0
>>53
アメリカもそうだったらしいぞ エジソンがトースター発明したときに売るために
食品会社と協力して宣伝して大衆に一日3度たべないとだめだって洗脳したらしいわ
80: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 10:08:56.25 ID:W6W0Nx8x0
>>53
それは明かりが普及してなかった頃の話だよ
54: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:58:00.59 ID:9KCxKkK20
はじめ食べなかったけど明らかにパフォーマンス落ちるから
少しでも食べるようにしてみたら良くなった
55: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:58:30.21 ID:7+flbHOR0
毎朝お腹すいて目が覚めるから、もちろん食べる
57: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:59:12.52 ID:vpergPEO0
食わなきゃ頭の回り悪いし、空腹のストレスかイライラしてしまう。
食欲無くても詰め込むのだ!
58: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:59:30.62 ID:hWEGX/zr0
人間暇だと食うんだよ
本来そんなに食う必要ない分まで食ってる
だから最近の病気の殆どは食いすぎで起こるものが多い
毎日定時で帰れてるような人は多分朝食も食ってると思う
時間があるんだな
時間ない人は食事の時間も惜しいから抜くようになる
60: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:59:51.78 ID:7+flbHOR0
朝食べなくていい人って、夜しっかり食べてるんじゃね?
67: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 10:03:15.67 ID:LMIoJvm00
朝からステーキとかハンバーグを食うと
昼前ぐらいから腹がグルグル言い出す
70: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 10:04:43.99 ID:cpM9t1NL0
イチローがくわないらしいから 俺もくわないわ。なんか体にわるいらしいな
79: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 10:08:50.14 ID:cpM9t1NL0
>>74
仕事によるらしいけどな 肉体労働でずっと長時間はたらくやつはくったほうがいいらしいけど、
まあ俺はイチローの理論的な話きいて俺にはいらないという結論に達した
88: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 10:09:59.36 ID:yB1lfWZj0
>>79
大体肉体労働してれば胃腸の働きも良くなるから食えるんじゃね
腹減ってたら食った方がいいよ
ようは我慢する必要はない
91: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 10:11:42.47 ID:QAx/q32R0
>>70
人に依るんだよ
食わないで調子いいなら食わないでいい
92: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 10:12:28.14 ID:cpM9t1NL0
>>91
まあ米国ではナチュラルハイジーンっていって、朝は果物だけ食うのがふえてるらしいけどな
なんかガンとか病気になりやすいらしいわ。朝から大量に食うと
71: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 10:04:50.38 ID:N5rcRzV90
朝は無理してでも食っとけ
午前中の仕事の捗りがぜんぜん違うから
見てる奴は見てるぞ
81: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 10:09:03.50 ID:LMIoJvm00
>>71
朝食うと頭が回らなくなる
75: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 10:07:45.42 ID:cpM9t1NL0
朝食べない有名人 イチロー タモリ ガクト まあ健康にやせてたいなら食わないことだな
78: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 10:08:33.21 ID:m+H3SoU40
今日は気力体力使うって仕事のときは自然としっかり食べる。
食べなくていいときはボーッしてるといつの間にか昼になる仕事のときだろ
82: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 10:09:03.61 ID:yB1lfWZj0
胃腸の働き
これが完全の個人差あるから朝食に関してはどっちでもいいよ
ただ我慢はダメ
86: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 10:09:45.19 ID:W6W0Nx8x0
イチローは朝からカレー食ってるだろ
90: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 10:10:29.45 ID:cpM9t1NL0
>>86
あいつ漁っていっても10時から11時にくってそれから夜までくわないんだぞ?
69: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 10:04:09.16 ID:QJJQXdkx0
朝食うとか時代遅れすぎんか?
毎日3食は食べ過ぎ

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